Os reloxos intelixentes de todos os fabricantes están a mellorar constantemente para ofrecer aos seus usuarios novas opcións para medir a súa saúde. Cando Galaxy Watch4, por suposto, non é diferente. Esta serie de reloxos intelixentes de Samsung experimentou un gran desenvolvemento coas correspondentes melloras, onde conta con sensores máis avanzados para unha análise máis precisa do teu corpo. Así que aquí atoparás como medir os valores biolóxicos Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Classic) conteñen un novo sensor de análise de impedancia bioeléctrica (BIA) que permite medir a graxa corporal e mesmo o músculo esquelético. O sensor envía microcorrentes ao corpo para medir a cantidade de músculo, graxa e auga no corpo. Aínda que é inofensivo para os humanos, non debes medir a túa composición corporal durante o embarazo. Non tomes medidas se tes unha tarxeta implantada no teu corpoiosmarcapasos, desfibrilador ou outros dispositivos médicos electrónicos.
Podería estar interesado
Ademais, as medicións son só para fins xerais de benestar e fitness. Non está pensado para o seu uso na detección, diagnóstico ou tratamento de ningunha condición médica ou enfermidade. As medicións son só para o teu uso persoal e ten en conta que os resultados das medicións poden non ser precisos se tes menos de 20 anos. Para que a medición teña resultados consistentes e relevantes, ou para que os resultados sexan máis precisos, debe cumprir o seguinte:
- Mide á mesma hora do día (idealmente pola mañá).
- Mídete co estómago baleiro.
- Mídete despois de ir ao baño.
- Mide fóra do teu ciclo menstrual.
- Mídete antes de facer actividades que fagan que a temperatura corporal aumente, como facer exercicio, ducharte ou visitar unha sauna.
- Mídete só despois de quitar obxectos metálicos do teu corpo, como cadeas, aneis, etc.
Como medir a composición corporal Galaxy Watch4
- Vaia ao menú da aplicación e seleccione unha aplicación Samsung Healthcare.
- Desprácese cara abaixo e seleccione un menú Composición corporal.
- Se xa tes unha medida aquí, desprázate cara abaixo ou colócaa en liña recta Medida.
- Se estás a medir a túa composición corporal por primeira vez, debes introducir a túa altura e sexo, ademais de introducir o teu peso actual antes de cada medición. Prema en Confirmar.
- Coloca o dedo medio e anular nos botóns Casa a De volta e comeza a medir a composición corporal.
- A continuación, pode comprobar os resultados medidos da súa composición corporal na pantalla do reloxo. Na parte inferior, tamén pode ser redirixido aos resultados no seu teléfono.
Todo o proceso de medición leva só 15 segundos. A medición non sempre ten que ser perfecta, ou pode finalizar durante o proceso de medición. É importante que teñas unha posición corporal adecuada durante a medición. Coloque os dous brazos ao nivel do peito para que as axilas estean abertas sen tocar o corpo. Non permitas que os dedos colocados nos botóns Inicio e Atrás se toquen. Ademais, non toques as outras partes do reloxo cos dedos, excepto os botóns.
Mantéñase firme e non se mova para obter resultados de medición precisos. Se o dedo está seco, é posible que o sinal se interrompa. Neste caso, mida a súa composición corporal despois de aplicar, por exemplo, unha loción para manter a pel do dedo húmida. Tamén pode ser recomendable limpar a parte traseira do reloxo antes de realizar a medición para obter resultados de medición máis precisos. Tamén podes iniciar o menú de medición da composición corporal desde o mosaico, se tes esta función engadida alí.
