Samsung Galaxy Watch4 un Watch5 está entre os mellores reloxos intelixentes do sistema Android no mercado. Ademais dun rendemento e unha funcionalidade superiores, estes wearables tamén supervisan os indicadores clave de saúde. A diferenza da competencia, tamén contan cun sensor BIA (abreviatura de análise de impedancia bioeléctrica) que mide a súa composición corporal, incluíndo a porcentaxe de graxa corporal e a masa muscular esquelética.
Polo tanto, se queres sacar o máximo proveito do teu reloxo Samsung, aquí tes como usar o teu reloxo intelixente para medir a túa composición corporal. En concreto, o sensor BIA mide o músculo esquelético, a masa graxa, a porcentaxe de graxa corporal, o índice de masa corporal (IMC), a auga corporal e a taxa metabólica basal (BMR). Todo isto proporciona unha visión máis completa da súa saúde que só o IMC. Non obstante, o sensor non pode medir o teu peso, polo que debes introducilo manualmente antes de comezar a medición.
Galería de fotos
Pero lembra que Galaxy Watch non son dispositivos médicos. As túas medidas poden variar dependendo de como leves o dispositivo. Os propietarios destes reloxos poden utilizar os datos para comprender mellor a súa saúde e supervisar os indicadores clave, aínda que non teñan acceso aos equipos médicos pertinentes. Aínda que o sensor BIA pode ser un pouco menos preciso que as medicións tomadas nunha instalación médica, debería proporcionar lecturas consistentes cando o reloxo intelixente se usa correctamente. Lembra iso idealmente, debes medir a túa composición corporal á primeira hora da mañá, co estómago baleiro, antes de facer calquera actividade física., para obter os datos máis precisos posible.
Podería estar interesado
Cal Samsung Galaxy Watch pode medir a composición corporal?
Reloxo Samsung Galaxy Watch4 un Watch5 están equipados cun sensor BIA que mide a súa composición corporal. Podes atopar a lista exacta a continuación, por suposto que podes contar co feito de que as novas xeracións poderán medilo, pero non as máis antigas. Esta función non está asociada cos teléfonos Samsung Galaxy. Podes usalo aínda que o reloxo estea vinculado a un teléfono que non sexa Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Clásico
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Galería de fotos
Aínda que a función de composición corporal de Samsung é unha boa forma de rastrexar os teus datos de saúde e fitness, algunhas persoas non deberían usar esta función. Antes de comezar a análise da composición corporal, lea e siga as recomendacións de Samsung.
- Non utilices a función se tes unha tarxeta implantada no teu corpoiosestimulador ou dispositivo similar.
- A función non debe ser utilizada por persoas embarazadas.
- Os datos poden ser inexactos para persoas menores de 20 anos.
Como medir a composición corporal Galaxy Watch
- Pasa o dedo pola pantalla Galaxy Watch cara arriba.
- Abre a aplicación Samsung Healthcare.
- Desprácese cara abaixo e toque o menú Composición corporal.
- Fai clic na opción aquí Medida.
Galería de fotos
Se aínda non tomou ningunha medida, aparecerá aquí unha guía. Así que introduces o teu sexo e peso corporal, ao mesmo tempo que se lle indica como proceder, é dicir, coloca os dedos índice e medio nos botóns. Galaxy Watch. Os dedos só deben tocar os botóns, non a man. Todo o proceso de medición leva uns 15 segundos e infórmache sobre o seu progreso porcentual na pantalla.
Podería estar interesado
Que facer ao medir a composición corporal Galaxy Watch fallará?
En moitos casos, as medicións da composición corporal poden fallar a túa nun 80%. Este é un problema común e é posible que o teu reloxo non poida tomar a medición a pesar dos intentos repetidos. Pero non indica ningún problema. Hai varias razóns para iso. En primeiro lugar, e o máis importante, hidrata as mans, os brazos e os dedos cunha boa crema hidratante. Este truco só debería funcionar na maioría dos casos.
Galería de fotos
En segundo lugar, xira o reloxo para que o sensor estea contra o interior do teu pulso. Ademais, move o reloxo cara arriba no pulso e asegúrate de que encaixa moi ben. Tamén podes reiniciar o reloxo para ver se iso axuda, pero debería ser o último recurso.
